Les bouillons qui font du bien
Dans cet atelier nous cuisinerons ensemble trois bouillons.
Le premier aux légumes racines et kimchi (chou chinois et radis blanc fermentés à la façon coréenne, fait maison) qui cible le bien-être de nos intestins.
Le deuxième au porc, gingembre, graines de moutarde et raifort qui augmentera nos défenses immunitaires.
Le troisième de potimarron et carotte avec une touche de fleur d'oranger qui garantira notre bon sommeil.
Et pour finir une petite douceur en forme de biscuits de mélasse noire qui est connue pour ses qualités nutritionnelles (fer, magnésium, calcium).
Cet atelier est pour 2 à 6 personnes.
Après avoir cuisiné nous dégusterons ensemble toutes ces bonnes choses.
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